要想解决问题，就要找到问题的根源所在，中医的角度来说，脚气是湿热下注所致。脚气病患者大多均有体内湿气较大的情况，如果还有作息不规律的情况，那湿热的生成是很容易的。因为你的身体环境已经很适宜脚气的形成了，如果皮肤有创口，当然也很容易被感染。基于此，我们应当重视脚气对生活和身体所造成的破坏。中医艾灸疗法可有效祛除体内湿气，缓解症状。

大家是否有种豁然开朗的感觉呢？既然做艾灸能够有效的解决我们脚气的问题，那我们如何才能解决呢？

１、艾灸前先用热水泡脚，可以在洗脚水中加盐或醋或花椒。只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚，如果烂脚，也不要用醋。

２、擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干，即使没脚气的人也应如此。

３、重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。

４、发痒的部位也可以施灸，溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。

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