人体排寒湿的方式有很多，比如说我们比较熟悉的方式：流汗、放屁、二便等，这些生理现象是保护人体的重要方式。而人体的毒素大部分都是由肠道排出的，如果不及时将这些毒素排出体外，毒素就会被大肠壁反复吸收，甚至渗透到血液，引发血液、淋巴等方面的疾病。

腹泻也是寒湿排出的重要方式。

如果阳气比较弱，体内寒湿比较大，就用艾灸仪，艾灸之后，身体明显出现好转。

把艾灸培补人体阳气比喻为像给人体安个小太阳，各种阴邪都会散去，就像大雪堵塞道路，被太阳一照，雪化成水，排到下水道，道路就畅通。这和艾灸调理人体的过程中会出现腹泻的原理是一样的。

如果因为腹泻引起了虚脱，并同时伴有呕吐等其他症状，就需要配合一些药物调理。如果是脱水的话，就要喝点糖盐水，在温水中加入适当精盐、白糖，艾灸仪能同时艾灸关元、足三里、神阙穴，培补元气，增强正气，使寒湿等外邪尽快排出体外。

还有很多人，艾灸几次之后，肚子会咕咕叫，这种情况一般也是说明肠胃功能有问题，以胃、肠寒为主。这类人并非刚开始就有这种反应，最长的患者可能在艾灸1年之后。这个时候，灸友们大可放心继续艾灸，只要坚持下来，把脏腑中的浊气排出体外症状就会消失。

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