一个艾灸不上火的方法，在这里分享一下，希望能够帮助到那些艾灸后效果很好就是上火的朋友。

看到艾灸的效果挺好，于是过完年后开始每天就中脘、关元、足三里和涌泉每穴15分钟，灸完后食欲很好精神也很好。

人体有个穴道，叫做阳池穴，这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上。

找的方法，先将手背往上翘，手腕上出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，这个痛点就是阳池穴。

阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。

只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，艾灸仪艾灸阳池穴对上火非常有用。

冬天不妨试试，按摩或者艾灸，均可！每天1-2次，暖和一天。改善手脚冰凉的效果超级好！

关键词：数字OT；艾灸仪；康复设备；手功能康复训练设备；情景互动训练系统